Villarrobledo (Albacete), XX de XXX de 2025.- Fomentar hábitos saludables desde la infancia, utilizando el juego y la creatividad como herramienta pedagógica, es el objetivo de una iniciativa que parte del Centro de Salud de Villarrobledo. La pediatra Lenin Cesarina Navarro y la enfermera Laura Rosell han desarrollado una colección de fichas educativas dirigidas a los niños que acuden a consulta, con contenidos adaptados a su edad y diseñados para que aprendan mientras se divierten. La propuesta ha sido muy bien recibida tanto por los pacientes como por los familiares, que valoran especialmente el compromiso de sus profesionales con la promoción de la salud infantil.

Los materiales se entregan en consulta y pueden trabajarse también en casa, reforzando así el papel de las familias como agentes de salud. Cada ficha gira en torno a un mensaje preventivo y se presenta en forma de juegos, dibujos para colorear, sopas de letras o adivinanzas, con un lenguaje sencillo y visualmente atractivo. El objetivo es que los niños participen activamente en su propio cuidado y se familiaricen desde pequeños con aspectos clave para su bienestar físico y emocional.

Cinco fichas para aprender

Una de las primeras fichas, ‘Frutas y verduras’, promueve el consumo de productos frescos y variados mediante actividades que invitan a identificar y clasificar alimentos saludables. A través de juegos y desafíos semanales, se motiva a los niños a incorporar más frutas y verduras a su dieta diaria. La ficha ‘Vacunas’, por su parte, transforma la figura del “pinchazo” en la de un superhéroe que protege al cuerpo de enfermedades. De esta forma, se desmitifica el miedo a las vacunas y se refuerza su valor preventivo.

La ficha ‘Verano’ ofrece consejos prácticos sobre protección solar, hidratación, vestimenta adecuada y seguridad en el agua, en un formato visual que ayuda a identificar conductas correctas e incorrectas. ‘Ratón Pérez’ es el personaje central de otra de las fichas, que utiliza su figura entrañable para reforzar la higiene bucodental y animar al cepillado diario. Finalmente, ‘Medusa’ enseña a los niños cómo actuar ante una picadura en la playa y cómo prevenir el contacto con estos animales marinos, todo ello con un enfoque didáctico y amable.

Cabe destacar que los textos, juegos, adivinanzas y poemas que componen las fichas son originales y han sido creados íntegramente por la doctora Lenin Cesarina Navarro. Su implicación va más allá del contenido médico, aportando un componente literario y creativo que conecta con la sensibilidad infantil y convierte cada ficha en una pequeña obra educativa hecha a medida para sus pacientes.

Compromiso con la educación sanitaria

“Queríamos que la consulta pediátrica fuera algo más que una revisión médica. Que los niños se llevaran a casa no solo una receta o un diagnóstico, sino también una idea, una historia, una herramienta para cuidarse”, explica la doctora Lenin Cesarina. Las fichas han despertado un gran interés entre las familias, que encuentran en ellas un recurso útil para seguir aprendiendo en casa de forma participativa.

Por su parte, la enfermera Laura Rosell destaca esta acción como ejemplo de buena práctica en Atención Primaria y considera que hay que seguir impulsando iniciativas similares: “Educar en salud desde la infancia no sólo mejora la calidad de vida en el presente, sino que construye adultos más responsables y autónomos en el futuro.”

La intención de las profesionales es seguir ampliando esta colección con nuevas temáticas relacionadas con el cuidado personal, la prevención de enfermedades y el desarrollo emocional, siempre desde un enfoque cercano, comprensible y centrado en el bienestar del niño.