La Danza como Sanación: Reconecta Revitaliza la Salud Mental de los Jóvenes en Albacete


La Gerencia de Atención Integrada de Albacete ha puesto en marcha «Reconecta», un innovador programa que utiliza la danza como herramienta terapéutica enfocado en la Salud Mental, particularmente en jóvenes. Implementado desde principios de año en el Hospital de Día Juvenil y la Unidad de Trastornos de la Conducta Alimentaria, este proyecto busca fomentar la conexión emocional y social entre los participantes, mejorando su autoestima y reduciendo el estrés a través de ejercicios de concienciación corporal y dinámicas grupales. La colaboración con familias y profesionales de la salud es esencial para el desarrollo de las sesiones y para crear un entorno de confianza en el que los jóvenes puedan expresarse y relacionarse de manera más efectiva.

Las impresiones de los jóvenes que han participado son reveladoras; muchos han destacado cómo la danza les ha permitido romper barreras y facilitar interacciones sociales. La creación de lazos de seguridad y la regulación emocional se convierten en pilares de esta experiencia, donde el arte se integra en el proceso terapéutico. Con el respaldo de estudios científicos que avalan los beneficios psicológicos de la danza, este programa se vislumbra no solo como un recurso innovador, sino también como una oportunidad para humanizar la atención en los hospitales, convirtiendo la estancia en un proceso más positivo y enriquecedor para todos los involucrados. La colaboración con la Fundación La Caixa asegura que «Reconecta» pueda seguir expandiéndose a otras localidades, llevando consigo el poder transformador del movimiento y la expresión.

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