2 abril, 2025
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El Impacto del Cambio de Hora: ¿Beneficio o Inconveniente para Nuestros Ritmos Diarios?

El debate sobre el cambio de hora en Europa vuelve a tomar fuerza, con voces a favor y en contra de esta práctica que se lleva a cabo desde hace más de cuatro décadas. La medida, que se implementó inicialmente para ahorrar energía, ha sido objeto de estudio y crítica en los últimos años debido a su impacto en la salud y el bienestar de las personas. La reciente llegada del otoño y el ajuste de reloj han reavivado la discusión entre los países miembros de la Unión Europea, quienes deben decidir si seguir adelante con la ya habitual variación horaria o eliminarla de manera definitiva.

Los defensores del cambio argumentan que modificar la hora se traduce en un consumo energético menor, especialmente en los meses más oscuros del año. Sin embargo, los detractores señalan que el cambio de hora puede resultar perjudicial para la salud, provocando trastornos del sueño y afectando el rendimiento laboral. Con la próxima revisión de políticas por parte de las autoridades europeas, se espera que el debate se intensifique, impulsando una evaluación más profunda sobre los beneficios y desventajas de este ajuste horario que afecta a millones de ciudadanos en el continente.

Leer noticia completa en La Tribuna de Albacete.

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