En el marco del Día Mundial del Sueño, el grupo Dameteta organizó una charla en la Fábrica de Harinas con el destacado pediatra Gonzalo Pin Arboledas, especialista en trastornos del sueño infantil. Durante el evento, Pin, quien coordina el Grupo de Sueño y Cronobiología de la Asociación Española de Pediatría, abordó la importancia de entender el sueño para mejorar la calidad de vida de las familias. Desmitificando prácticas antiguas, como dejar llorar a los niños en sus cunas, Pin enfatizó en la importancia del acompañamiento y la comprensión de los patrones de sueño de los niños, especialmente durante sus primeros años de vida.
El experto subrayó que no existe un manual de instrucciones exacto para el sueño infantil, pero destacó la necesidad de ajustar expectativas y evitar la medicalización de un proceso fisiológico natural. Asimismo, Pin señaló la relevancia de factores como la exposición a la luz natural y la actividad física, que influyen significativamente en la calidad del sueño. Al abordar cuestiones como el dormir en brazos, el pediatra destacó que la regulación del sueño debe adaptarse al desarrollo evolutivo de cada niño, sugiriendo que un enfoque integral y comprensivo es esencial para el bienestar no solo del niño, sino de toda la familia.
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