Rompiendo Mitos: Guía Práctica de Salud Infantil por la Pediatra Lucía Galán para Padres Abrumados

La reconocida escritora, divulgadora y pediatra Lucía Galán, más conocida como ‘Lucía, mi pediatra’, ha estado este jueves en Albacete presentando y firmando ejemplares de su último libro, ‘Los virus no entran por los pies’. Este trabajo de la especialista busca ser una herramienta útil para padres que se encuentran muchas veces «abrumados» ante la avalancha de información que circula en la sociedad contemporánea.

Con una trayectoria profesional de más de veinte años y una audiencia que supera el millón de seguidores en las redes sociales, Galán aprovecha su amplia experiencia para desmentir una variedad de mitos y falsas creencias que rodean temas como la alimentación infantil, el sueño, las vacunas, los accidentes en la infancia, y la salud mental. El principal propósito es tranquilizar a los progenitores mediante información confiable y validada, tal como ha manifestado en una entrevista con Europa Press.

Lucía Galán explica cómo el bombardeo de información en la era digital complica discernir entre datos reales y bulos. Su libro inicia con confesiones diseñadas para llevar tranquilidad a los padres, haciendo énfasis en la importancia de la información veraz para el bienestar de los niños. «Nuestros padres nos criaban en base al consejo del pediatra y a la estabilidad popular del pueblo o del entorno más cercano», aduce Galán, contrastando esa realidad con la actual, saturada de «miles y miles de impactos informativos a lo largo del día.»

Refiriéndose a los falsos mitos que aborda en su libro, comenta el error de dar «refrescos» a los niños con gastroenteritis, citando que lo adecuado es beber agua o suero oral. La pediatra también desmitifica prácticas obsoletas, como la idea de que los bebés deben dormir boca abajo, y señala la disminución del 50% en la incidencia de muerte súbita del lactante desde que se cambió esta recomendación a dormir boca arriba.

El tema de la vacunación también se trata en su obra, refutando los argumentos de los movimientos antivacunas y subrayando el impacto negativo de estas creencias en la salud infantil. Galán insta a los padres a tomar decisiones basadas en la ciencia y en el bienestar de sus hijos.

Además, no se deja de lado la influencia de las redes sociales en los hábitos y la salud mental de los adolescentes. Galán menciona el papel nocivo que algunos influencers pueden jugar en la vida de los jóvenes respecto a productos y comportamientos no adecuados para su edad. Y al hablar del consumo de alcohol en la adolescencia, puntualiza su postura señalando que detrás de un menor que consume alcohol hay un adulto que se lo ha facilitado.

En cuanto a la salud mental, la especialista enfatiza que la atención a este aspecto de la salud en niños y adolescentes no ha sido suficiente y hace un llamado a los padres a estar alerta ante cualquier síntoma de trastorno mental.

El libro, que marca un hito en la carrera de la pediatra, es denominado por ella misma como «un libro de cabecera», actualizado y relevante no solo para los padres y madres actuales, sino incluso hasta que sus hijos cumplen los 20 años. Para Galán, esta obra es un «sueño jamás soñado» que busca otorgar conocimiento, seguridad y serenidad a los padres en su ardua labor de crianza. Con ‘Los virus no entran por los pies’, la pediatra espera que el conocimiento y la ciencia sean pilares que brinden tranquilidad y felicidad a las familias en el proceso de criar a sus hijos.

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